瑜伽老师上课时，发现一位学员总在最后一排偷偷摆弄手机，下课后，老师严肃地提醒道：“瑜伽讲究身心专注，你这样会错过练习的精髓。”
学员委屈地解释：“可每次您带我们做‘冥想放松’时，我一闭眼就会睡着……怕错过下课时间，只好设个闹钟。”
老师愣了一下，随即笑道：“这样吧，下次我把你的闹钟铃声换成‘OM’（瑜伽圣音），既不会突兀，又能提醒你。”
（注：OM是瑜伽中的神圣音节，常用于冥想和唱诵，具有宁静身心的作用。）
瑜伽大师的烦恼
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