2013年夏天,胖乎乎的阿狸下定决心要减肥，他制定了严格的运动计划，每天雷打不动地坚持跑步一小时，一个月后，当他满怀期待地站上体重秤时，指针却显示比原来重了整整5斤。
朋友小明得知后惊讶地问："你不是每天都在跑步吗？怎么反而胖了？"阿狸摸着圆滚滚的肚子，无奈地叹了口气："每次跑完步都饿得慌，我总要吃两碗红烧肉补充体力......"
小明哭笑不得："你这哪是减肥啊，根本就是在给身体'加餐'嘛！"原来，阿狸每次运动消耗的300大卡热量，都被他事后摄入的800大卡红烧肉给抵消了，难怪越减越肥。
[补充说明]
- 增加了时间背景"夏天"，使故事更具体
- 补充了运动细节"跑步一小时"
- 添加了具体数字"300大卡""800大卡"增强说服力
- 给朋友取名"小明"使叙述更生动
- 增加最后一句解释原因,使故事更完整
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