圭贤决定减肥,并制定了一个“完美”计划:每天跑步5公里,只吃蔬菜沙拉。
第一天,他跑了5公里,奖励自己一块蛋糕;
第二天,跑了3公里,奖励一顿烤肉;
第三天,直接跳过跑步,奖励了一顿火锅……
朋友问他:“减肥效果如何?”圭贤摸着肚子,笑着说:“计划很完美,只是执行环节出了点小问题……”
圭贤决定减肥,并制定了一个“完美”计划:每天跑步5公里,只吃蔬菜沙拉。
第一天,他跑了5公里,奖励自己一块蛋糕;
第二天,跑了3公里,奖励一顿烤肉;
第三天,直接跳过跑步,奖励了一顿火锅……
朋友问他:“减肥效果如何?”圭贤摸着肚子,笑着说:“计划很完美,只是执行环节出了点小问题……”
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